Ανοιξιάτικο δροσερό γλυκό με λίγες θερμίδες. Οι φράουλες και τα μύρτιλλα δίνουν άλλη γεύση σε αυτήν την εκπληκτική ελαφριά συνταγή.
ΥΛΙΚΑ (Μερίδες: 4):
- 2 φλιτζ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
- 2 κ.γλ. φρουκτόζη
- 2 φλιτζ. φράουλες κομμένες στη μέση
- 1 φλιτζ. μύρτιλλα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
- Σε μπολ αναμειγνύουμε το γιαούρτι με την φρουκτόζη.
- Σε γυάλινα μπολ ή βαζάκια ρίχνουμε το μείγμα γιαουρτιού, προσθέτουμε λίγες φράουλες και μύρτιλλα και συνεχίζουμε με γιαούρτι, δημιουργώντας στρώσεις.
- Σερβίρουμε αμέσως ή διατηρούμε στο ψυγείο για λίγες ώρες.
newsone.gr