Κρεμώδες shake με χουρμάδες

ΥΛΙΚΑ (3 μερίδες):

• 2 ¼ κούπες άπαχο γιαούρτι με γεύση βανίλιας
• ¾ της κούπας άπαχο γάλα
• ½ κούπα ψιλοκομμένοι χουρμάδες (χωρίς κουκούτσι)
• 1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια (σε σκόνη)
• 5 παγάκια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

• Αναμείξτε πρώτα τα υλικά χωρίς τα παγάκια στο μπλέντερ και στη συνέχεια προσθέστε τα παγάκια ένα προς ένα μέχρι το μείγμα να γίνει πολύ απαλό.

~~~>  ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΝΟΣΤΙΜΙΕΣ ΠΑΤΗΣΤΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FB!!!

mama365.gr